用賀アーバンクリニック通信

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┃▼┃HOT! Topics： 用賀・世田谷近辺の最新疾病状況＠2004年11月
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　台風23号、中越地震と自然災害が続いています。私の前任地である、丹後
地方にも台風は甚大な被害を及ぼしました。医療系のメーリングリストには、
震災地である新潟県で、可能な限りの医療の提供に苦心されている地元の先
生方や、ボランティアとして被災地を訪問している医療チームの苦労の様子
や情報が飛び込んできます。この場をお借りして、被災地の皆様には、心か
らお見舞い申し上げます。精一杯、頑張ってほしいと思います。

　さて、ここ1、2週間の用賀、世田谷地区の病気の動向についてです。風邪
の患者さんがどんどん増えてきています。咳や鼻水、喉の痛みを訴える普通
感冒から、お腹にくる胃腸炎まで様々です。一旦よくなられても、この気候
のせいか、またぶり返して受診される方も多く、しっかりと完治するまで無
理は禁物です。

　全国的にはポツポツと見られ始めているインフルエンザですが、当院では
まだインフルエンザと診断された方はおられません。毎年、年末から2月、
3月まで流行が続きますので、ワクチンを希望される方は、11月中、遅くと
も12月上旬までに済ませておきましょう。

　また、これから冬場にかけては、ロタウィルスやノロウィルスによる感染
性胃腸炎の流行シーズンでもあります。嘔吐下痢の症状がひどく、点滴が必
要となる場合もあります。吐物や下痢便から感染しますので、子供さんの世
話をしているお母さんが感染するケースもたびたびありますので、十分な手
洗いを励行してください。

　さて、11月6日、7日と2日間にわたり、「日本家庭医療学会学術集会」が
開催されます。今年のメインテーマは「期待される家庭医像をもとめて」で
す。一般演題やシンポジウム、ワークショップ、教育講演が行われます。臓
器別や科目別の学会とは違い、どのように患者さんやご家族にアプローチし
ていくのか、日本で求められる家庭医の姿はどのようなものなのかを、ディ
スカッションします。数年前は、まだ研究会だったこの学会も徐々に会員数
が増え、比較的若い医師達もたくさん参加するようになりました。

　普段の自分達の診療を見つめ直すよい機会でもあるので、しっかりと勉強
してきて、その成果を少しでもみなさんに還元できるようにしたいと考えてい
ます。

※ 日本家庭医療学会学術集会
http://jafm.org/autumn/index.html

(医師 田中勝巳)

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┃▼┃在宅便り： 遠矢医師の在宅訪問診療日記＠2004年10月
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　今年の4月から、当院の在宅医療部が始まり、現在あちこちの往診に駆け
回っている遠矢です。ここでは診察室を飛び出した医者が、それぞれのお宅
や老人ホームの一室などで経験したことや感じたことを書いていきたいと思
います。

→ 「見落とされがちな、高齢者のちょっとした変化」
http://www.plata-net.com/network_clinique/yoga/mm_toyalog.php

(医師 遠矢純一郎)

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┃▼┃スタッフコラム： カウンセリング勉強会(第8回)
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　今月も、看護師の柳井が取り組んでいるカウンセリング勉強会での事例を
ご紹介いたします。 (編)

　先日のカウンセリング勉強会で、お母さんたちから「反抗期の関わり方」
について様々な体験談や意見がありました。今回は、その時のカウンセラー
の話をお伝えしたいと思います。

→ 続きはこちらからご覧ください。
http://www.plata-net.com/network_clinique/yoga/mm_yanaimc.php

(看護師 柳井江利子)

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┃▼┃日々是運動？： 帰ってきた自転車通勤のススメ(第4回)
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　ご無沙汰いたしております。「自転車通勤のススメ」(第4回)でございま
す。昨年末に投稿して以来、間があいてしまいましたが久しぶりに投稿いた
します：）

　その後のご報告から始めたいと思います。この手の話の「その後」という
のは「実はあれから続かなくて、元にもどってしまいました」という場合も
多いと思うのですが、私は幸いにも継続して自転車通勤を楽しんでいます。

　第1回の報告では体重が69kg→65kgでしたが、現在体重は62kgとさらに3kg
減りました。体脂肪率も前回は19%→17%でしたが、現在は14.5%です。また、
昨年の検診で軽度であった肝脂肪は今回の検診では完全に無くなっていまし
た。何年間も基準値を上回っていた中性脂肪も今では完全に基準値内におさ
まりました。ということで現在はとても快調に暮らしております。

　さて、以前ご紹介したものも含めて色々な効果のある自転車通勤ですが、
今回は実際の自転車通勤とはどういうものなのかを数値で見てみたいと思い
ます。

→ 続きはこちらからご覧ください。
http://www.plata-net.com/network_clinique/yoga/mm_iwasakibc.php

(患者様サービス担当 岩崎克治)

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┃▼┃イベント： 親子スキンタッチ教室に参加してみませんか(第2回)
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　「親子スキンタッチ」は、お子様の健やかな成長に役立つ「ツボ健康法」
です。伝統ある「小児はり」をアレンジしたもので、スプーンなどご家庭に
あるものを使ってツボの流れに沿って皮膚を軽くなでたりさすったりする簡
単な方法ですが、さまざまな効果があります。

　用賀アーバンクリニック「親子スキンタッチ教室」では、鍼灸師の資格も
持つ当院の薬剤師の森田が、仲間の鍼灸師とともに、「手から手へ」スキン
タッチの実技指導をいたします。一回のご参加で、その日からすぐにできる
ようになります。この機会に、ぜひ、親子でご参加いただき、寒さに負けな
い身体づくりをはじめてみませんか？

次回は、11/13(土)午後になります。

→ 詳細内容やお申し込み方法はこちらからご覧ください。
http://www.plata-net.com/network_clinique/yoga/mm_moritast.php

(鍼・灸・あん摩マッサージ指圧師、薬剤師 森田智子)

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┃▼┃イベント： あとぴっこさろん 開催のお知らせ
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─ 日時 ： 11/13(土) 14:30～16:30
─ 場所 ： 用賀アーバンクリニック
─ 参加費： 無料
─ 申込み： 電話(03-5717-6331)か直接クリニックまでご一報下さい。
当日参加もOKです。

　アトピーやぜんそく、アレルギー性鼻炎などをお持ちのお子様を抱えるお
母さんやお父さん、ご家族の方。クリニックに集まってゆっくりお茶でも飲
みながら、一緒に楽しくお話ししませんか？ 同じ悩みを持つ患者様同士の、
交流の場を作っていきたい、という月例企画です。

　当院をご利用頂いているかどうかにかかわらず、どなたでもご参加頂けま
すので、ご家族・ご友人お誘いの上、気軽にご参加下さい。

→ 「アトピーっ子掲示板」
http://www1.nisiq.net/~toya/cgi-bin/cbbs/cbbs.cgi

(医師 遠矢純一郎)

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┃▼┃イベント： コーチングを体験してみませんか(第7回)
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　コーチングとは、コーチとの対話を通してあなたの目標を達成したり、成
果が上がるようにサポートしていくコミュニケーション手法です。コーチが
対等な立場から効果的な質問を投げかけ、あなたの内側にある答えや解決策
を見つけるお手伝いをします。「仕事での問題・悩み解決の糸口を見つけた
い」「そもそも何をやりたいのかがわからない(自分さがし、目標づくり)」
と悩んでいるときには、コーチングが効果的です！

次回は、11/13(土)午後になります。

→ 詳細内容やお申し込み方法はこちらからご覧ください。
http://www.plata-net.com/network_clinique/yoga/mm_scc.php

(医師 遠矢純一郎)

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┃▼┃クリニック情報： 休診日など
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→ 最新の時間割はこちらをご覧下さい。
http://www.plata-net.com/network_clinique/yoga/schedule.php

→ 印刷用はこちらです。
http://www.plata-net.com/network_clinique/yoga/schedule_200404.pdf

(患者様サービス担当 上出晴奈)

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