用賀アーバンクリニック通信

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┃▼┃お知らせ： インフルエンザワクチンのご案内
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　昨年は、インフルエンザワクチンの接種希望に十分にお応えすることが出
来ず、皆様にご迷惑をおかけしました。今年は、昨年の1.3倍の製造が見込
まれており、需要に見合う供給がなされる予定です。

　当院では、10月18日よりインフルエンザワクチンの予防接種を実施します。

　また、今年も通常のタイプに加え、添加物チメロサールを含有しないタイ
プもご用意しています。こちらはご用意できる数が少ないため、予約制とな
ります(※通常タイプはご予約の必要はありません)。

→ ご予約方法、接種時期のめやす、その他詳細はこちらをご覧ください。
http://www.plata-net.com/network_clinique/yoga/mm_influvv_2004.php

(院長 野間口聡)

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┃▼┃HOT! Topics： 用賀・世田谷近辺の最新疾病状況＠2004年10月
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　秋らしい過ごしやすい日が増えてきましたね。この時期、季節の変わり目
で、風邪をひかれている方が少し増えてきています。また喘息の症状で受診
される方も目立ってきました。真夏よりはしのぎやすい季節ですが、寝冷え
などしないように、しっかりと自己管理をして注意していきたいものです。

　さて、ここ1、2週間の用賀、世田谷地区の病気の動向についてです。冒頭
でもお伝えしたとおり、9月の半ば頃から、少し風邪の患者さんが増えてき
ています。流行の風邪の特徴は、あまり高熱はでないものの、咳、くしゃみ、
鼻水、のどの痛みを訴えられ、4、5日から1週間で軽快される場合が多いよ
うです。あまり、熱はでないものの頭重感、倦怠感が強い人もおられます。
また、それほど嘔吐、下痢がひどくない胃腸炎も流行しているようです。
「おたふくかぜ」のお子さんも何人か受診されています。どれも、ウィルス
性の感染症と考えられますので、特効薬はないのですが、早めの対処や休息
が治癒期間を短縮します。

　先月診察室で患者さんから話題の多かったのが「コエンザイムQ10(CoQ10)
」。テレビや新聞紙上でとりあげられる機会が多いので、ご存じの方も多い
かと思います。以前から心臓病治療の薬として使用されてきたものが、平成
13年にサプリメントとして認められ一躍注目を浴びるようになってきました。

　CoQ10は補酵素の一種で、エネルギー源「ATP」がミトコンドリア(※人体
の全ての細胞に存在するエネルギー工場)で作られる際に必要な電子をミト
コンドリア内に運ぶという役割を持っています。体内で作られるのですが、
20歳代をピークにどんどん減少してしまうため、補うことによって全身の細
胞を活性化することが可能なようです。エネルギーの生産を強力に促すとと
もに人の免疫システムを強化する能力によって、以下のような「魔法の栄養
素」として期待されています。

－ 心臓病の危険を防止する
－ 免疫システムを強くする
－ 抗酸化物質として体を酸化の負担から守る
－ 歯周病の治療を助ける
－ 血圧を下げることを助ける
－ スタミナと持久力、エネルギーのレベルを強くする
－ 皮膚のシワやシミが少なくなるという美肌効果

　CoQ10は多数の研究報告によりその効果が実証されている、きわめて魅力
的な素材といえるでしょう。まだまだ解明されていない点も多く、今後の研
究報告に注目していきたいものです。

　ちなみに、こうした健康食品を客観的な視点でとらえる情報ソースとして、
独立行政法人国立栄養研究所が「健康食品」の安全性、有効性情報というも
のを出しています。ご興味のある方はご参考にして下さい。

▼「健康食品」の安全性・有効性情報
http://hfnet.nih.go.jp/main.php

　また、こうしたサプリメントはあくまでも栄養補助食品であり、大切なの
は自分にあった生活習慣を作ることです。悪い生活習慣を改めずに、サプリ
メントだけを使用しても根本的な解決にならないことをご理解ください。

(医師 田中勝巳)

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┃▼┃スタッフ紹介： 医師 本庄孝江
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　9月より本庄医師が用賀アーバンクリニックに加わりました。これまでの
専門領域は小児科で、火曜と金曜の14～19時に診察を行います。

→ 本庄医師のプロフィールなどはこちらからご覧ください。
http://www.plata-net.com/network_clinique/yoga/mm_news.php

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┃▼┃在宅便り： 遠矢医師の在宅訪問診療日記＠2004年9月
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　今年の4月から、当院の在宅医療部が始まり、現在あちこちの往診に駆け
回っている遠矢です。ここでは診察室を飛び出した医者が、それぞれのお宅
や老人ホームの一室などで経験したことや感じたことを書いていきたいと思
います。

→ 「とっておきのお抹茶」
http://www.plata-net.com/network_clinique/yoga/mm_toyalog.php

(医師 遠矢純一郎)

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┃▼┃スタッフコラム： カウンセリング勉強会(第7回)
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　今月も、看護師の柳井が取り組んでいるカウンセリング勉強会での事例を
ご紹介いたします。 (編)

　勉強会に参加されているおばあちゃんから・・・

『孫(3歳)がよく下の子をぶったり、たたいたりします。そのとき娘(子ども
の母親)は上の子どもを怒るのですが、本当にこれでいいのか疑問です。』

　皆さんは、どう思いますか？

→ 続きはこちらからご覧ください。
http://www.plata-net.com/network_clinique/yoga/mm_yanaimc.php

(看護師 柳井江利子)

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┃▼┃イベント： コーチングを体験してみませんか(第6回)
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　コーチングとは、コーチとの対話を通してあなたの目標を達成したり、成
果が上がるようにサポートしていくコミュニケーション手法です。コーチが
対等な立場から効果的な質問を投げかけ、あなたの内側にある答えや解決策
を見つけるお手伝いをします。「仕事での問題・悩み解決の糸口を見つけた
い」「そもそも何をやりたいのかがわからない(自分さがし、目標づくり)」
と悩んでいるときには、コーチングが効果的です！

次回は、10/16(土)午後になります。

→ 詳細内容やお申し込み方法はこちらからご覧ください。
http://www.plata-net.com/network_clinique/yoga/mm_scc.php

(医師 遠矢純一郎)

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┃▼┃イベント： 親子スキンタッチ教室に参加してみませんか(第2回)
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スキンタッチとは、ツボの流れに沿って皮膚を軽くなでたりさすったりす
る「ツボ健康法」です。自律神経を整え、健やかな成長を促します。用賀ア
ーバンクリニック「親子スキンタッチ教室」では、当院の薬剤師であり鍼灸
師でもある森田が「手から手へ」スキンタッチの実技指導をいたします。一
回のご参加で、その日からすぐにできるようになります。この機会にぜひ、
親子でご参加ください。

次回は、11/13(土)午後になります。

→ 詳細内容やお申し込み方法はこちらからご覧ください。
http://www.plata-net.com/network_clinique/yoga/mm_moritast.php

(鍼・灸・あん摩マッサージ指圧師、薬剤師 森田智子)

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┃▼┃お詫びとご案内： オープンカルテサービス復旧しました
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　患者のみなさまにご利用いただいているオープンカルテサービス(※無料)
ですが、9月中旬から9月末にかけて、サービスを提供しているサーバーの一
部故障によりご利用いただけない状態になっていました。 大変ご迷惑をお
かけいたしました。 現在は復旧しており、問題なくご利用いただけます。

　何名かの患者様からは直接お電話いただき、あらためてご活用いただいて
いる事を実感しました。 サービスの維持・改善に努めて参ります。

　「オープンカルテ」は、患者様がいつでもどこでもインターネットを通じ
て診療内容を閲覧することが出来る仕組みです。昨年の処方内容を確認した
り、セカンドオピニオンを受ける際に活用していただくことも可能です。
無料でご利用いただけますので、まだ利用登録されていない方も、どうぞお
申し込みください。お申し込みは、随時、クリニック受付でお受けしていま
す。

→ オープンカルテサンプル
http://www.plata-net.com/open_karte_demo/open_karte_demoPRNT.html

(患者様サービス担当 高田彰一)

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┃▼┃クリニック情報： 休診日など
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→ 最新の時間割はこちらをご覧下さい。
http://www.plata-net.com/network_clinique/yoga/schedule.php

→ 印刷用はこちらです。
http://www.plata-net.com/network_clinique/yoga/schedule_200404.pdf

(患者様サービス担当 上出晴奈)

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